Ciapkapusta przepis tradycyjny
Ciapkapusta przepis
ziemniaki 1 kg
kapusta kiszona 0,5 kg
wędzony boczek 250 – 300 g
cebula 1 sztuka
czosnek 2 ząbki
liście laurowe 2 sztuki
majeranek 1 łyżka
ziele angielskie 4 kulki
marchewka 1 sztuka
sól i pieprz do smaku
Ciapkapusta z kiszonej kapusty jak zrobić
Marchew dodaj wtedy jeżeli kapusta jej nie ma w swoim składzie. Kapustę, pokrojoną w kostkę marchew, liść laurowy zalej wodą i gotuj aż kapusta będzie al dente.
Kilka słów o tym, że obgotowana kapusta traci wiele właściwości. Niestety, temperatura zabija większość dobra we wszystkim, a już na pewno witaminę C. Jeżeli chcemy ją przyswoić z kapusty, trzeba ją spożywać na surowo.
Podgotowaną kapustę odcedź i zawartość garnka wyłóż na patelnię, dodaj majeranek i duś razem 15 – 20 minut. Dopraw do smaku.
Obrane ziemniaki ugotuj, odcedź, jeżeli wolisz rzadsze potrawy pozostaw na spodzie trochę wody z gotowania. Następnie dokładnie rozgnieć tłuczkiem. Do takich gorących ziemniaków dodaj równie gorącą kapustę, dokładnie wymieszaj. Przykryj pokrywką i odstaw na 10 minut.
W tradycyjnej kuchni śląskiej ćapkapusta była podawana ze smażoną lub duszoną wieprzowiną z naciskiem na żeberka. Często była to potrawa przygotowywana po świniobiciu.
Potrawa może nie wygląda, ale znakomicie smakuje. To proste danie jest naprawdę godne polecenia, a teraz gdy mamy najlepsze ziemniaki i świeżą kiszoną kapustę aż prosi się…zrób mnie.😁
Kiedyś gospodynie surową kiszoną kapustę mieszały z gorącymi ziemniakami. Mnie osobiście ten wariant nie odpowiada ( może dziś kapusty są inne), zdecydowanie lepiej smakuje gdy kapusta jest lekko obgotowana, a później podsmażona razem z cebulą i boczkiem.
Z innych regionalnych potraw wejdź i zobacz: pyszna zupa kwas, proziaki czy fuszer kluski ziemniaczane.
Smacznego. 😊
