Wymieszaj mokre składniki: Ubij jajka, cukier, wanilię, miód i olej, aż cukier się rozpuści.
Wymieszaj suche składniki: Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i orzechy włoskie do mokrej mieszanki. Formuj ciasteczka: Uformuj ciasto w kulki, posmaruj białkiem jaja i piecz w temperaturze 180°C (356°F) przez 20-25 minut.
Sugestie dotyczące podawania:
Delikatnie z herbatą lub kawą.
Połącz z kleksem bitej śmietany, aby uzyskać większą głębię smaku.
Porady kulinarne:
Przed dodaniem orzechów włoskich podpraż je, aby uzyskać bogatszy smak.
Dostosuj poziom cukru do swojego smaku.
Korzyści odżywcze:
Orzechy włoskie dostarczają zdrowych tłuszczów, białka i kwasów tłuszczowych omega-3.
Miód jest naturalnym słodzikiem z przeciwutleniaczami.
Informacje dietetyczne:
Wegetariańskie
Bez nabiału
Wartości odżywcze (na ciasteczko):
Kalorie: 150
Białko: 3 g
Węglowodany: 20 g
Tłuszcz: 6 g
Przechowywanie:
kontynuacja na następnej stronie
