Marchewki zawierają wiele składników odżywczych, takich jak beta-karoten, witamina A i błonnik, które są dobre dla oczu i trawienia.
Jabłka są słodkie i zawierają witaminę C, błonnik i przeciwutleniacze, które wspomagają układ odpornościowy i zdrowie w ogóle.
Słodki z natury:
Naturalna słodycz jabłek uzupełnia delikatny smak marchewek, tworząc danie, które zaspokoi Twój apetyt na słodycze bez konieczności dodawania cukru.
Łatwy w przygotowaniu:
Ten przepis wymaga tylko kilku podstawowych składników i jest szybki w wykonaniu. Świetnie nadaje się do jedzenia z posiłkiem, jako przekąska, a nawet jako słodka przekąska.
Lista składników:
1 kilogram marchwi (obranej i pokrojonej na kawałki)
3-4 jabłka, obrane, z usuniętym gniazdem nasiennym i pokrojone w plasterki.
1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego (jeśli chcesz, żeby było słodsze).
Odrobina cynamonu (jeśli chcesz, dla smaku)
Wystarczająco dużo wody, aby przykryć marchewki i jabłka w garnku.
Instrukcje:
Krok 1: Przygotuj składniki.
