Jasne! Oto profesjonalna przeróbka przepisu na Key Lime Cheesecake Parfaits, dostosowana do Weight Watchers, zawierająca zaktualizowane informacje żywieniowe i SmartPoints.
Weight Watchers Key Lime Cheesecake Parfaits 🍰🍋
Rozkoszuj się orzeźwiającym i kremowym deserem z Key Lime Cheesecake Parfaits, idealnie zaprojektowanym, aby pasował do Twojego planu Weight Watchers. Ten deser łączy pikantną jasność limonki z bogatą kremowością sernika, wszystko warstwowe w zachwycającym parfait. To bezgrzeszna uczta, która dodaje smaku i zaspokaja Twoje słodkie pragnienia.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Te Key Lime Cheesecake Parfaits są nie tylko pyszne, ale także mądrym wyborem dla osób przestrzegających Weight Watchers. Oferują klasyczny smak sernika z pikantnym akcentem, a jednocześnie mają niższą punktację. Parfaits są szybkie w przygotowaniu i idealne do kontrolowania porcji, co czyni je idealnym wyborem zarówno na specjalne okazje, jak i na co dzień.
Składniki
Do warstwy sernika:
1 szklanka zwykłego, beztłuszczowego jogurtu greckiego: Zapewnia kremową bazę z białkiem i mniejszą liczbą kalorii.
8 uncji lekkiego serka śmietankowego, zmiękczonego: Dodaje bogactwa, utrzymując jednocześnie niższą zawartość tłuszczu.
1/4 szklanki granulowanego erytrytolu (lub 1/4 szklanki granulowanego słodzika z owoców mnicha): Jako niskokaloryczna, niskowęglowodanowa alternatywa dla słodzika.
1 łyżka świeżego soku z limonki: Dodaje pikantnego smaku do mieszanki sernika.
1 łyżeczka skórki z limonki: Wzmacnia smak limonki.
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego: Zapewnia subtelną słodycz.
Do warstwy spodu:
1 szklanka pokruszonych, niskotłuszczowych herbatników graham (około 8 całych herbatników): Dla klasycznego smaku spodu sernika z mniejszą liczbą punktów.
2 łyżki granulowanego erytrytolu (lub granulowanego słodzika z owoców mnicha): Aby osłodzić spód.
2 łyżki lekkiego masła, roztopionego: Łączy spód, utrzymując jednocześnie niższą zawartość tłuszczu.
Do posypki z limonki:
1/2 szklanki świeżego soku z limonki: dla dodatkowej pikantności posypki.
2 łyżki granulowanego erytrytolu (lub granulowanego słodzika z owoców mnicha): słodzi sok z limonki.
1 łyżeczka skórki z limonki: dodaje dodatkowego smaku i wyrazistości.
Instrukcje
Aby uzyskać składniki i szczegółowe instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub kliknij przycisk Otwórz (>)
